RECOMENDACIONES PARA DEPORTISTAS NIÑ@S Y NO TAN NIÑ@S

Los menores de 14 desde el domingo habéis disfrutado de algún paseo despues de varias semanas de confinamiento. Si todo va bien, a partir del día 2, el resto de adolescentes y alumnos podrá salir a pasear e incluso a hacer algo de deporte de manera individual. Os dejo algunas recomendaciones y indicaciones a tener en cuenta si sales a praticar actividad física. Ojo! Respeta las normas, nos jugamos mucho!!

TRABAJANDO LA COORDINACIÓN EN CASA - LO ESTÁIS HACIENDO MUY BIEN

Ya queda menos chic@s. Estáis haciendo un trabajo y esfuerzo maravilloso pero lamentablemente no volveremos al cole este curso. Pero eso no quiere decir que nos descuidemos. Un ratito de actividad física diaria nos viene muy bien tanto para el cuerpo como para la mente. Hoy he encontrado un vídeo de un compañero que nos invita a construir con cinta adhesiva, un circuito de coordinación y nos hace una demostración para que aprendáis. Alguien se atreve??