martes, 12 de mayo de 2020

BRAIN GAMES - EJERCITA TU MENTE

Durantes las próximas semanas vamos a trabajar nuestra agilidad mental, nuestra capacidad de retener información, nuestro ingenio y muchos más aspectos que se guardan en nuestra cabeza. Tanto aquí como en las historias de INSTAGRAM aparecerán nuevos retos a superar. Si te atreves puedes dejarnos un comentario en el blog con tu respuesta o mencionarnos en una historia de Instagram. Te atreves??? No dejes de compartir esta publicación si te gusta. 



jueves, 7 de mayo de 2020

UN MINUTO PARA GANAR, TE ATREVES??

Cada semana os propondré una serie de retos individuales basados en un antiguo programa de televisión llamado: UNO PARA GANAR. En la siguiente presentación (UNO MINUTO PARA GANAR) tenéis toda la información necesaria. Cada imagen corresponde con una prueba. Te reto a grabarte y compartir tus experiencias en nuestra cuenta de Instagram y etiquetarnos en la historia. Paciencia, suerte y diviértete!! 








SÍGUENOS EN INSTAGRAM

Después de un tiempo pensando me he decidido a dar el salto a la red social de Instagram. Compartir experiencias, actividades y materiales creo que es beneficioso para todos. 


viernes, 1 de mayo de 2020

LOS DADOS FITNESS

Aunque ya disponéis de una hora de "libertad" al día, es cierto que a muchos de vosotr@s os gusta hacer deporte en casa. Esta mañana, bicheando las redes sociales de algunos compañeros de profesión, me he encontrado con este juego. No necesitas material apenas: una silla en buenas condiciones e imprimir, recortar y pegar la imagen que os dejo debajo con los dos dados. Puedes jugar sol@ o acompañad@. Sigue las instrucciones y ponte en forma sin salir de casa. Ah, no olvides calentar antes!!


miércoles, 29 de abril de 2020

RECOMENDACIONES PARA DEPORTISTAS NIÑ@S Y NO TAN NIÑ@S

Los menores de 14 desde el domingo habéis disfrutado de algún paseo despues de varias semanas de confinamiento. Si todo va bien, a partir del día 2, el resto de adolescentes y alumnos podrá salir a pasear e incluso a hacer algo de deporte de manera individual. Os dejo algunas recomendaciones y indicaciones a tener en cuenta si sales a praticar actividad física. Ojo! Respeta las normas, nos jugamos mucho!!


TRABAJANDO LA COORDINACIÓN EN CASA - LO ESTÁIS HACIENDO MUY BIEN

Ya queda menos chic@s. Estáis haciendo un trabajo y esfuerzo maravilloso pero lamentablemente no volveremos al cole este curso. Pero eso no quiere decir que nos descuidemos. Un ratito de actividad física diaria nos viene muy bien tanto para el cuerpo como para la mente. Hoy he encontrado un vídeo de un compañero que nos invita a construir con cinta adhesiva, un circuito de coordinación y nos hace una demostración para que aprendáis. Alguien se atreve??